Manfaat Brokoli dan Khasiatnya

Brokoli adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassica oleracca varitlica. Brokoli berasal dari Laut Tengah dan masuk ke Indonesia pada tahun 70 -an. Lahan yang cocok untuk kehiduan brokoli adalah daerah yang terletak pada ketinggian sekitar 1.000 - 2.000 m dpl. Sedangkan tektur tanah yang dikehendaki adalah tanah liat berpasir dan banyak mengadung bahan organk. Curah hujan harus berkisar antara 1.000-1.500 cm per tahun, dan harus merata sepanjang tahun. Pada umumnya brokoli menyukai iklim yang dingin atau sejuk. Namun ada beberapa varietas yang tahan pada iklim pasa meskipun kuntum bunganya membuka lebih awal dibandingkan varietas yang ditanam didaerah beriklim sejuk. Oleh karena itu, kepala bunga varietas iklim pasa cepat menjadi tidak kompak atau terpisah-pisah.

Kandungan Gizi yang terdapat pada Brokoli

Brokoli mengadung energi, karbohidat, vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh.  Nilai Gizi yang terkandung dalam 156 gram brokoli ( 1 mangkuk brokoli yang dikukus ) :

Kalori = 43,68 Kal. Protein = 4,66 g, Asam Lemak Omega 3 = 0,20 g, Karbohidrat = 8,19 g, Lemak = 0,55 g, Kalsium = 74,72 mg, Potassium (Kalium) = 505,44 mg, Fosfor = 102,80 mg, Besi 1,37 = mg, Zinc = 0,62 mg, Magnesium = 39,00 mg, Vitamin A = 228,07 RE, Vitamin B1 (Thiamin) = 0,09 mg, Vitamin B2 (Riboflavin) = 0,18 mg, Vitamin B6 (pryrodoxin) = 0,22 mg, Vitamin B3 (Niasin) = 0,94 mg, Vitamin B5 (Panatotthenic acid) = 0,79 mg, Vitamin B9 (Folat) = 93,91 mcg, Vitamin c = 123,40 mg, Vitamin e = 0,75 mg, Vitamin K = 155,20 mg, Serat = 4,68 g, Mangan = 0,34 mg, Triptofan = 0,05 g.

Brokoli merupakan sayuran dengan kalori yang redah, rendah lemak, dan bebas kandungan lemak jenuh, tinggi kalium dan rendah sodium, tidak mengadung kolesterol. Kandungan serat dalam brokoli bahkan lebih banyak dari pada serat yang ada dalam roti gandumg. Serat ini sangat baik untuk sistem percernaan.

Manfaat Brokoli untuk kesehatan

1. Melawan Kanker ==> Brokoli mengadung dua senyawa fitokemikal yang disebut indoles dan isohtiocyanate, fitokemikal berfungsi meningkatkan aktivitas enzim yang berperan untuk menghancurkan agen karsinogenik. Brokoli mempunyai agen anti-kanker seperti glucoraphanin, beta-karoten, diindolymetthane, selenium dan nutrisi lain seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalium, seng dan asam animon tertentu dalam mencagah pertumbuhan sel kanker di payudara, rahim, kelenjar prostat, usus, ginjal, hati dan paru-paru.
2. Detoksifikasi ==> Brokoli turut berperan dalam membebaskan tubuh dari radikal bebas dan racun asam urat. hal ini pada gilirannya, melindungi tubuh dari toksin seperti bisul, gatal, rematik, batu ginjal, ruam, asam urat dan eksim.
3. Mengatasi sembelit ==> Brokoli cukup efektif mengatasi kesulitan buang air besar karena kaya akan serat. Selain mengikat racun di usus, serat juga membantu penyerapan nutrisi dari makanan.
4. Meningkatkan kesehatan Kulit ==> Brokoli adalah gudang vitamin C, beta karoten dan vitanim B kompleks hadir di brokoli, yang sangat diperlukan untuk membuat kulit lebih bercahaya. Bahkan vitamin E yang terdapat pada brokoli turut mempercepat perkembangan regenerasi jaringan kulit yang telah mati.
5. Sehatkan jantung ==> Kandungan serat dalam brokoli ditambah adanya lemak Omega 3, beta karoten serta vitamin lainnya, mempunyai andil dalam menurunkan kadar kaloesterol jahat. Disamping juga mengatus tekanan darah. hal ini tentunya sangat baik untuk memaksimalkan kerja fungsi jantung.
6. Perawatan mata ==> Zexanthin adalah bahan utama dalam brokoli yang bermanfaat bagi kesehatan mata. Nutrisi dalam perbaikan kerusakan yang disebabkan karena radiasi UV serta mencegah gangguan kandisi mata seperti degenerasi makula dan katarak.
7. Meningkatkan imunitas ==> Brokoli mendorong oeningkatan imunitas atau kekebalan tubuh dengan kehadiran vitamin c, beta karoten, selenium, seng fosfor dasn tembaga.
8. Kesehatan tulang ==> Anak-anak, orang tua dan ibu hamil atau menyusui disarankan mengonsumsi cukuo kalsium. Kekurangan kalsium yang dapat menyebabkan melemahnya tulang, gigi dan osteoporosis. Brokoli berkontribusi terhadap kesehatan tulang karena mengandung mineral seperti kalsium, fosfor magnesium, dan seng.
9. Mendukung kehamilan ==> Ibu hamil membutuhkan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan pertumbuhan janin. Brokoli mengadung semua nutrisi penting yang dibutuhkan oleh seorang wanita hamil seperti antioksidan, kalsium, protein, vitamin, pendetoks, fosfor dan besi.
10. Menjaga kadar gula darah ==> Brokoli mengandung mineral yang disebut kromium, yang membantu berfungsinya hormon insulin. Ini merupakan salah satu cara mengatur kadar gula darah.
11. Mencegah anemia ==> Brokoli merupakan sumber zat besi yang baik, sehingga dapat digunakan sebagai obat yang efektin untuk anemia. Karena anemia itu disebabkan karena kekurang zat besi.

Brokoli merupakan sayuran suku kubis-kubisan, ternyata selain bisa dinikmati sebagai hidangan sayuran, brokoli juga banyak manfaatnya bagi kesehatan kita. Artikel ini saya tulis, berdasarkan berbagai sumber yang ada pada situs okezone.com. Semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi para pembaca. Sebelumnya saya ucapkan banyak terima kasih, karena anda sudi membaca artikel saya. Jika ada kritik dan saran anda, anda bisa di tulis di kolom komentar. Terima kasih.

Manfaat Buah Apel dan Khasiatnya

Apel merupakan tanaman buah tahunan yang berasal dari daerah Asia Barat dengan iklim sub tropis. Di Indonesia apel telah ditanam sejak tahun 1934 hingga saat ini. Pohon Apel akan tumbuh pada iklim curah hujan yang ideal, adalah 1.000 - 2.600 mm/tahun dengan hari hujan 110-150 hari/tahun. Dalam setahun banyaknya bulan basah adalah 6-7 bulan dan bulan kering 3-4 bulan. Curah hujan yang tinggi saat berbunga akan menyebabkan bunga gugur sehingga tidak dapat menjadi buah.

Tanaman Apel membutuhkan cahaya matahari yang cukup antara 50-60 % setiap harinya, terutama pada saat penbungaan. Suhu yang sesuai berkisar antara 16-27 derajat C. Kelembaban udara yang dikehendaki tanaman apel sekitar 75-85%. Tanaman Apel tumbuh dengan baik pada tanah yang bersolum dalam, mempunyai lapisan organik tinggi, dan stuktur tanahnya remah dan gembur, mempunyai aerasi, penyerapan air dan porositas baik, sehingga pertukaran hara dan kemampuan menyimpan airnya optimal. Tanah yang cocok adalah Latosol, Andosol dan Regosol. Derajat keasaman tanah (pH) yang cocok untuk tanaman apel adalah 6-7 dan kandungan air tanah yang dibutuhkan adalah air tersedia. Dalam pertumbuhan tanaman apel membutuhkan kandungan air tanah yang cukup. Tanaman Apel dapat tumbuh dan berbuah baik pada ketinggian 700-1.200 m dpl. dengan ketinggian optimal 1.000 - 1.200 m dpl.

Kandungan yang terdapat pada Buah Apel

Buah Apel banyak memiliki kandungan Vitamin, seperti Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6, vitamin B9 dan Vitamin C. Buah Apel juga kaya akan mineral, mineral yang terdapat pada buah apel antara lain kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc.
Juga kaya akan serat, sehingga baik untuk orang yang sedang diet. Karena serat yang tinggi dapat mencegah lapar datang lebih cepat. Selain itu serat di Buah Apel juga bermanfaat untuk mengurangi lemak dan kolesterol jahat ( LDL ) Buah Apel mengadung serat yang berguna mengikat lemak dan kolesterol jahat ( LDL ) dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang.
Kandungan lainnya yang terdapat pada Buah Apel yaitu fitokimia. Fitokimia merupakn antioksidan untuk melawan radikal bebas yang berasal dari pulisi atau lingkungan sekitar. Zat ini juga berfungsi untuk menekan jumlah kolesterol jahat ( LDL ) yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Dan juga mengadunng tanin. Tanin adalah zat yang berfungsi membersihkan dan meyegarkan mulut, sehingga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.

Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

Selain buah apel disantap untuk hidangan penutup, atau makanan pengganti. Buah apel juga bisa bermanfaat untuk kesehatan. Memang banyak orang awan yang tidak mengetahui hal itu, saya akan mencoba menulis tentang manfaat buah apel untuk kesehatan.Menurut penelitian dan study yang dilakukan oleh beberapa Universitas di Dunia, bahwa buah apel bisa :
1. Mencegah Asma ==> Studi terkini menunjukkan bahwa seorang anak yang mengkonsumsi jua apel setiap hari secara rutin, memiliki resiko sangat rendah terkena gangguan pernafasan dibandingkan anak yang hanya mengkonsumsi jus apel sebulan sekali. Selain itu, penelitian lain juga menunjukan anak yang dilahirkan dari seorang ibu yang gemar mengkonsumsi apel setiap harinya, memiliki resiko yang rendah terkena asma, dibandingkan ibu hamil yang mengkonsumsi jus apel.
2. Mencegah kanker paru-paru ==> Berdasarkan study yang dilakukan pada 1.000 orang, mereka yang mengkonsumsi apel dengan kuantitas paling banyak memiliki resiko 50 % lebih rendah terserang kanker paru-paru. Para peneliti mempercayai adanya flavonoid, quercetin, dannarigin inilah yang berperan dalam mencegah kanker paru-paru.
3. Mencegah Kanker payudara ==> Cornell University melakukan study dengan melakukan percobaan pada tikus. Dilakukan 2 percobaan, tikus yang pertama mengkonsumsi apel 1 kali dalam sehari, hasilnya memiliki resiko terkena kanker payudara 17 % lebih rendah. Sedangkan tikus yang kedua, mengkonsumsi apel 3 kali dalam sehari, memiliki resiko lebih rendah terkena kanker payudara 39%. Meskipun percobaan ini diuji cobakan pada tikus, namun hal ini berdampak sama pada manusia.
4. Mencegah Kanker Hati ==> Dari study lainnya yang dilakukan oleh Cornell University, melakukan percobaan pada tikus. Dengan memberi makan ekstrak kulit apel pada tikus, bisa menurunkan resiko terserang kanker hati hingga 57 %, karena kandungan antioksidan pada apel, yang memiliki fungsi detosifikasi.
5. Mencegah kanker usus ==> Hasil study lainnya yang juga dilakukan pada tikus, memiliki resiko 43 % lebih rendah terkena kanker saluran pencernaan. Berdasarkan hasil penelitian tersebut, kandungan pectin pada apel lah yang menekan resiko kanker pencernaan, dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
6. Mencegah Al-zheimer ==> Study lainnya yang dilakukan oleh Cornell Universitas, juga menemukan bahwa kandungan quercetin pada apel akan melindungi otak dari radikal bebas yang membahayakan dan memicu penyakit Al-zheimer.
7. Melindungi tulang ==> Penelitian di Prancis menemukan bahwa flavonoid yang disebut phloridzin yang terkandung pada apel bermanfaat untuk melindungi wanita pasca-monopause dari masalah osteoporosis, dan meningkatkan masa tulang. Boron, kandungan lain dari apel juga berfungsi untuk memperkuat tulang.
8. Menurunkan kadar Kolesterol jahat ==> Jika seseorang mengkonsumsi buah apel setidaknya 2 kali dalam sehari, akan menurunkan kadar kolesterol jahat ( LDL ) mereka sebanyak 16 %.
9. Mengontrol diabetes ==> Kandungan pectin pada apel mensuplai galacturonic acid yang akan menurunkan kebutuhan tubuh untuk melepaskan hormon insulin yang tinggi, salah satu hormon penyebab diabetes. Hal ini karena produksi insulin yang tinggi memicu diabetes, oleh karena itu, apel juga bermanfaat untuk mengontrol seseorang yang terserang atau memiliki bakat, faktor genetik terserang diabetes.
10. Mengurangi berat badan ==> Studi di Brazil menunjukan, bahwa wanita yang mengkonsumsi buah apel atau pir, setidaknya 3 buah dalam sehari. Selama diet akan lebih cepat menurunkan berat badan, dibandingkan mereka yang tidak memasukan buah-buahan dalam menu diet.

Ternyata manfaat buah apel sangat banyak untuk kesehatan kita, yang bisa mencegah penyakit-penyakit mematikan sekalipun seperti kanker. Sebenarnya masih banyak manfaat lainya, hanya saja tidak bisa disebutkan satu persatu secara detail. Hasil kutipan dari berbagai sumber di okezone.com tentang manfaat buah apel ini, semoga bisa bermanfaat bagi orang yang ingin mengetahui mamfaat buah apel dengan membaca artekel diatas.

Manfaat Buah Alpukat dan Khasiatnya

Tanaman buah Alpukat ini berupa pohon yang tingginya data mencapai 10 Meter, batang berkayu dan bercabang-cabang. Daun tunggal berbentuk bulat telur dan berwarna hijau. Panjang daun antara 10 s/d 20 Cm, lebar 3 s/d 10 Cm. Perbuangaan malai, tumbuh diujung ranting. Buah buni berbentuk bulat telur, bentuk pita atau bentuk bulat, panjang buah antara 5 s/d 20 Cm. Warna buah hijau sampai ungu. Daging buah jika sudah masak berwarna kuning atau kekuning-kehijauan. Akar termasuk akar tunggang. Tanaman ini berasal dari Amerika. Dapat tumbuh pada ketinggian 200 - 1.000 mdpi. baik di daerah tropis dan sub tropis.

Buah Alpukat disukai banyak orang, tapi tidak sedikit orang yang menghindarinya. Dengan alasan kuwatir dengan kandungan lemaknya. Padahal, lemak yang dimiliki buah ini merupakan lemak tak jenuh yang justru menyehatkan. Buah Alpukat seharusnya menjadi daftar buah yang wajib di konsumsi karena padat gizi.

Kandungan yang terdapat pada Buah Alpukat

Kandungan nutrisi yang terdapat pada buah Alpukat adalah :
Protein == > mengandung 18 asam animo esensial yang diperlukan bagi tubuh untuk membentuk protein lengkap. Protein Aplukat sangat mudah diserap oleh tubuh karena mengandung serat, berbeda dengan protein dalam daging yang sulit untuk dicerna bagi kebanyakan orang.Jika anda ingin diet, Alpukat bisa menjadi pilihan nutrisi yang baik, sebagai pengganti sumber protein hewani.
Lemak bermanfaat ==> Mengandung jenis lemak sehat yang dibutuhkan tubuh anda, seperti minyak zaitun. Alpukat dapat meningkatkan kadar HDL ( kolesterol baik ). Kolesterol HDL dapat membantu melindungi terhadap kerusakan yang disebabkan oelh radikal bebas. Bahkan kolesterol tipe ini juga dapat membantu mengatur kadar trigliserida serta mencegah diabetes. Lemak Alpukat membantu menurunkan kadar LDL ( kolesterol jahat ) dan menaikkan HDL ( kolesterol baik ) sehingga secara nyata menekan resiko Stroke dan Serangan jantung. Penelitian telah menunjukan, bahwa asam oleat dalam Alpukat dapat meningkatkan kesehatan jantung. Asam oleat merupakan asam lemak utama dalam alpukat.Alpukat merupakan satu-satunya buah yang kaya lemak, bahkan kadarnya lebih dari dua kali kandungan lemak dalam Durian.
Karotenoid ==> Alpukat merupakan sumber terbaik dari karotenoid dan phytonutrient. Alpukat juga dikenal sebagai buah yang menawarkan beragam jenis karotenoid, tidak hanya seperti beta-karoten, alfa-karoten dan lutein, tapi juga varietas yang kurang dikenal dari jenis phyonutrient seperti neoxanthin, zeaxanthin, chrysanthemaxanthin, neochrome, beta-crytoxanthin dan violaxanthin. Setiap kali Anda mengkonsumsi makanan yang kaya karotenoid, tubuh Anda akan menerima banyak asupan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Karotenoid juga meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan fungsi sistem reproduksi. Karotenoid dapat larut dalam lemak, sehingga mengoptimalkan penyerapan nutrisi.
Konbinasi unik ==> Kombinasi unik dari buah Alpukat seperti vitamin C dan E, karotenoid, selenium, seng, pitosterol dan omega-3, asam lemak yang membantu mencegah peradangan. Efek kombinasi dari nutrisi yang terkandung dalam Alpukat menawarkan manfaat besar sebagai anti-inflamasi ( anti-peradangan ). Hal ini menunjukan bahwa Alpukat dapat membantu mencegah atau mengurangi resiko penyakit osteoarthritis dan rematik.

Alpukat kaya akan mineral kalium, tapi rendah kandungan natriumnya, Perbandingan ini mendorong suasana basa didalam tubuh kita.
Alpukat memiliki kadar asam folat dan vitamin E yang tinggi, sehingga lebih efektif dalam meredam hipertensi
Dapat membantu memperlancar aliran darah dan dianjurkan sebagai bagian dari menu untuk mengendalikan diabetes.
Daunnya juga bermanfaat untuk pengobatan karena daun alpukat mengandung pilifenol, quersetin, dan gula alkohol.
Untuk mendapatkan nilai gizi yang optimal dari Alpukat, jangan memilih yang sudah terlalu matang. Anda dapat melakukan identifikasi dengan cara merabanya. Jangan memilih Alpukat yang sudah penyok atau terasa lembek ketika anda memegangnya. Alpukat matang seharusnya tidak penyok di kulit dan akan terasa agak empuk saat ditekan. Anda juga dapat membeli Alpukat mentah dan menyimpannya dirumah sampai matang. Daya simpan Alpukat cukup lama, sekitar 10 hari pada suhu kamar, tetapi bila disimpan pada suhu rendah (40C ) bisa sampai 20 hari.

Resep Tradisional  untuk pengobatan :

Batu Ginjal  ==> Daun Alpukat segar 7 helai, Air 110 ml, Dibuat infus atau diseduh, Diminum sehari 2 kali, padi dan sore, tiap kali minum 100 ml.
Darah Tinggi ==> 3 lembar daun dicuci bersih diseduh dengan 1 gelas air panas, Setelah dingin diminum.
Kencing batu ==> 4 lembar daun Alpukat, 3 buah Rimpang rumput teki, 5 tangkai daun randu, setengah biji pinang, 1 buah pala, 3 jari gula aren, kemudian direbus dengan 3 gelas air sampai berkuang seperempatnya. Setelah dingin disaring lalu dimimun. Sehari 3 X 3/4 gelas.
Kencing Manis ==> Biji Alpukat dipanggang kemudian dipotong kecil-kecil. Potongan direbus dengan air sampai berwarna coklat. Setelah dingin disaring lalu diminum.
Bengkak karena peradangan ==> bubuk dari biji secukupnya ditambahkan dengan air bersih sampai menjadi bubur, kemudian dibaurkan pada bagian tubuh yang bengkak.
Sakit perut dan Disentri ==> Daun Alpukat segar 5 g, Rimpang temu kunci segar 5 g, Rimpang kunyit segar 6 g, Rasuk angin 1/2 g, Daun pegagan segar 6 g, Air 115 ml, Dibuat infus atau diseduh, Dimimun 1 kali sehari 100 ml.
Sariawan ==> Daging buah yang masak dicampur dengan 2 sendok makan madu dilembutkan lalu dimakan. Diberikan setiap hari sampai sembuh.
Sakit gigi berlubang ==> Bubuk biji alpukat dimasukkan pada gigi berlubang.
Kulit muka kering ==> buah dibuat bubur, dipakai sebagai masker.
Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida ==> Dapat dengan cara mengkomsumsi 0,5 s/d 1.5 buah Aplukat matang. Cara pemakaian : buah Aplukat masak optimal dimakan dalam bentuk segar, konsumsi ini dilakukan setiap hari.
Campuran Teh dan Buah Alpukat ===> Untuk menghilangkan rasa sakit kepala, nyeri pada lambung, bengkak saluran nafas, rasa nyeri syaraf ( Neuralgia ) dan haid tidak teratur.

Ternyata Buah Alpukat, selain bisa dinikmati sebagai hidangan minuman ringan, juga bermanfaat bagi kesehatan kita. Artikel ini hasil dari beberapa sumber yang saya dapatkan dan saya rangkum menjadi artikel seperti diatas. Semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi para pembaca yang ingin mengetahui Manfaat dari Buah Alpukat. Cukup sekian dulu postingan saya, sampai bertemu kembali pada postingan selanjutnya tentang manfaat buah dan khasiatnya.

Cara Mempromosikan Bisnis Online untuk Pemula.

Banyak sekali Pemula Bisnis Online gagal dan kecewa, dikarenakan Bisnis yang diikuti tidak sesuai dengan apa yang diinginkan. Dan tidak sedikit pula yang tidak menghasilkan apa-apa. Kenapa.....?

Saya pernah mempertanyakan beberapa orang yang baru mengikuti Bisnis di Internet, kalau dianggap Survei ya nggak apa-apa...he..he...he.... Jawabannya saya rangkum seperti ini :

• Hanya sekedar iseng, dan coba-coba.
• Sudah mengikuti tapi tidak tahu cari menjalankannya, hanya tergiur dengan Penawaran Bisnis yang sangat mengiurkan.
• Tidak mau ribet, sifatnya hanya menunggu hasil.
• Malas menjalankannya, dengan alasan akan dibantu oleh pemilik Bisnis ataupun Upline yang menjanjikan akan membantunya.
• Senang dengan bisnis Gratisan, jika mengikuti bisnis gratis lalu ada biaya tersembunyi, biasanya tidak mau meneruskan kembali, walaupun sudah mendaftarnya.

Lalu jika jawabannya seperti itu, apakah bisnis yang diikuti akan membawakan hasil...? Kalau saya jawab dengan tegas. Tidak mungkin bisa menghasilkan. Jika kita mengikuti sesuatu kegiatan, seperti olahraga, kesenian, cocok tanam, itu butuh perjuangan untuk bisa sesuai yang diinginkan, bukan diam dan menunggu. Mana ada seorang yang ingin menjadi Olahragawan handal hanya diam dan menunggu bisa menjadi Olahragawan yang handal, mana ada seorang ingin menjadi Seorang Seniman yang handal hanya diam dan menunggu. Untuk mencapai apa yang dinginkan haruslah berjuang, berlatih keras, dan pantang menyerah. Demikian juga di Bisnis Online di Internet. Butuh perjuangan, butuh pemahaman, butuh promosi, agar Bisnis yang anda jalani bisa menghasilkan sesuai yang anda inginkan.

Sebenarnya, untuk menjadi Pebisnis Online yang Sukses itu, mudah ketimbang menjadi Olahragawan, Seniman dll. Kenapa...? Karena pada dasarnya untuk menjadi Seorang Pebisnis Online yang Sukses hanya dibutuhkan dalam kepandaian Cara Mempromosikan Bisnis Anda, walau ada faktor pendukung lainnya. Tapi bagi Seorang Pemula Bisnis. Cara Mempromosikan Bisnis itu yang sangat diperlukan untuk mempelajari ke tingkat selanjutnya. Jika Seorang Pemula Bisnis sudah mahir dalam berpromosi, tidak menutup kemungkinan akan memperoleh hasil yang memuaskan.Cara mempromosikan Bisnis banyak sekali caranya baik secara Offline maupun Online. Saya akan menerangkan cara mempromosikan Bisnis di Internet saya khususkan bagi Pemula Bisnis yang benar-benar ingin memulai Bisnisnya dengan sungguh-sungguh, dan mau menjalankannya. 

Sebelumnya saya menulisnya, saya sarankan kepada para Pemula Bisnis dalam memulai bisnis di internet melalui bisnis orang lain. Ada dua cara untuk mempromosikan Bisnis Anda yaitu :

1. Mempromosikan secara Ofline.

• Anda bisa membuat Kartu Nama, selebaran tentang bisnis anda tapi disertai dengan Alamat Bisnis anda, bagikan pada orang yang anda kenal atau orang Atau selebaran yang anda bikin bisa disebarkan di tempat - tempat yang ramai dikunjungi banyak orang, seperti Mall, Rumah Makan, Tempat Wisata. Kasih selebaran satu-satu kepada para pengunjung dibaca dan nggak urusan belakang yang penting anda sebarkan sebanyak mungkin, dari sekian banyak, pasti diantaranya ada yang mau membaca dan penasaran untuk mengetahui Bisnis Anda.
• Pasang di Media cetak, seperti majalah, koran dll. 
• Memang semua itu butuh dana, jika kita ingin sukses harus berkorban dulu untuk memperkenalkan bisnis yang anda jalani.Jangan memikirkan untung ruginya dulu, tapi pikirkan perkembangan bisnis anda ke depannya. Sesuaikan dengan kondisi keuangan anda, jangan terlalu memaksakan, sambil jalan saja. yang penting berusaha dan berusaha tanpa kenal putus asa.

2. Mempromosikan secara Online

• Pergunakan HP anda untuk memperkenalkan Bisnis anda lewat sms, kalau anda ingin hemat anda bisa mengikuti program sebar SMS massal, banyak sekali situs-situs penyedia sms massal.
• Memanfaatkan Jejaring Sosial, seperti Facebook, Twitter, Yahooanswer, youtube dll. Cari teman sebanyak mungkin di jejaring sosial anda, Jika anda mempergunakan Facebook, Twitter jangan langsung mempromosikan dulu, tapi perkenalan dulu, setelah akrab baru anda perkenalkan Bisnis anda pada teman Online anda.
• Pergunakan Alamat Email anda untuk menyebarkan link bisnis anda, Jika anda ingin sebar secara gratisan, anda bisa mengumpulkan alamat email yang ada di internet. Tapi jika anda mempunyai dan cukup anda bisa mempergunakan jasa sebar email massal yang banyak tersedia di internet.
• Pasang iklan baris di internet, di internet website pasang iklan baris ada ribuan lebih. anda tinggal ketik di pencarian google dengan kata kunci pasang iklan baris, pasang iklan gratis, iklan baris gratis dll. maka akan muncul banyak penyedia layanan iklan di internet, ada yang gratisan ada juga yang berbayar. Konbinasikan keduanya antara gratisan dan berbayar untuk mempebanyak link anda, semakin banyak semakin baik.
• Pasang link bisnis anda di blog pribadi anda, sebagai seorang pebisnis online, untuk memiliki blog itu wajib, karena akan sangat membantu memperlancar bisnis anda, apalagi blog anda berisi artikel yang bermanfaat dan banyak di cari orang. Jika anda belum tahu cara membuat blog, anda bisa belajar di blog saya yang saya khususkan pengetahuan tentang blog, silahkan anda klik disini

Kenapa anda harus mempromosikan bisnis anda, tujuan utamanya adalah untuk memperkenalkan bisnis yang anda jalani, semakin banyak anda mempromosikan bisnis anda, makan akan semakin besar bisnis anda banyak dikenal orang, dan tidak menutup kemungkinan bisnis anda akan sukses. Selamat mencoba...Semoga bermafaat bagi anda.

Cara memulai Bisnis Online Di Internet untuk Pemula.

Kebanyakan, jika seorang pemula baru mengikuti Bisnis di Internet, banyak yang mengalami kekecewaan dan akhirnya mencap kalau Bisnis di Internet itu Penipu, hanya menguntungkan pihak tertentu saja. Hingga menjadi trauma untuk mengikuti Bisnis di Internet lagi.Sebenarnya tidak demikian, seharusnya bertanya pada dirinya sendiri, kenapa bisnis yang anda ikuti itu tidak menghasilkan..?. Menurut yang saya ketahui, ada beberapa alasan kenapa para pemula belum bisa menghasilkan sesuai yang dinginkan :

1. Tidak memahami betul Bisnis Yang Mereka ikuti.

• Biasanya, para pemula hanya membaca sebagian saja dari penjelasan tentang cara menjalankan bisnis yang ia ikuti, dan hanya membaca yang enak-enak saja. Contohnya. Bisnis itu menawarkan di penawaran bisnis dengan kemudahan-kemudahan untuk menarik para calon anggota atau konsumen nya. Seperti tanpa melakukan apa-apa, anda tetap akan bisa mendapatkan hasil, atau Anda akan dicarikan calon member oleh sistem jika ada calon yang mendaftar melalui website utama dengan sistem acak. Dan justru akhirnya para member nya jadi pada malas saling menunggu untuk di bantu. Kalau yang dibantu 1 atau 2 orang saja mungkin bisa, tapi kalau ratusan bahkan ribuan, sampai kapan anda akan dapat hasil..? Jika anda ingin mengikuti Bisnis di Internet, cobalah pelajari dulu bisnisnya, sistem kerjanya bagaimana, ke depan nya bisa berkembang apa nggak, baca semua penawaran sesuai dengan keinginan anda apa nggak, setelah anda yakin, baru anda daftar. tapi anda harus konsekwen dengan pilihan anda, jalankan dengan serius bisnis anda, tekuni, jangan patah semangat, terus berusaha dan berusaha.  Jadi...Jika anda ingin Sukses di Dunia Bisnis di Internet, haruslah pandai memilih bisnis yang anda ikuti, jangan asal ikut, lalu terlena dengan tawaran yang menggiurkan hingga menjadikan anda Malas. 

2. Setelah ikut, tidak tahu harus bagaimana.

• Banyak yang bertanya-tanya, sampai saat ini bisnis yang saya ikuti kok belum menghasilkan apa-apa, padahal saya sudah menjalankan sesuai intruksi. Kenapa....? Ada kemungkinan anda kurang maksimal dalam menjalankan bisnisnya. Sebenarnya sangatlah simple...yaitu mempromosikan bisnis anda sebanyak -banyaknya. Seperti anda mempunyai toko, anda menjual barang yang banyak dibutuhkan orang, tapi toko anda tak pernah anda buka alias tutup. Lalu bagaimana orang akan mengetahui kalau anda itu jualan barang yang dibutuhkan banyak orang, meskipun anda memberitahukan kepada orang kalau anda itu jualan. Coba anda buka toko anda, tanpa harus memberitahukan kepada orang, orang akan datang, karena tahu kalau anda itu jualan barang. Pada dasarnya sama seperti di Bisnis Internet, hanya bedanya anda membuka toko anda dengan cara menaruh banyak Link ke situs-situs pasang iklan, bisa berupa Text, Spanduk ( Barner ) atau anda menaruh link di Jejaring Sosial seperti Facebook, Twetter dll. Semakin banyak link bisnis anda terpasang, maka anda semakin besar bisnis yang anda tawarkan akan mendapatkan konsumen atau anggota.

Nah untuk bisa menjalankan Bisnis di Internet, anda harus belajar terus, sampai anda betul-betul pahami, langkah pertama yang diambil yaitu dengan jalan memahami Bisnis yang anda ikuti dan Belajar Cara mempromosikan Bisnis anda. Jika anda masih belum paham Cara Mempromosikan Bisnis Anda, anda bisa mempelajari di artikel saya yang lainya, tentang mengulas cara mempromosikan Bisnis untuk Pemula. Untuk sementara cukup sekian dulu, jika ada kritik dan saran dari anda, saya mohon anda sudi menulisnya di kolom komentar. Terima kasih.

Modal Dasar untuk Memulai Bisnis Online di Internet Bagi Pemula.

Banyak bisnis yang ada di Internet menawarkan berbagai kemudahan. Mungkin anda pernah membaca sebuah penawaran Bisnis di Internet yang berbunyi Tak perlu keahlian Khusus, anda cukup bisa mengoperasikan Komputer yang tersambung dengan Internet, saya rasa itu hanya bualan belaka.

Mana mungkin Seorang bisa menjalankan bisnis kalau nggak punya keahlian, Seperti anda mempunyai Sepeda Motor bagus, tapi anda nggak bisa mengendarinya, apa motor itu bisa jalan. Lalu apa artinya Anda mempunyai sepeda motor bagus, kalau anda nggak bisa menjalankannya.

Dibidang apapun baik itu bisnis, olah raga dll, itu masing masing harus punya keahlian khusus jika ingin anda sukses di bidangnya. Dan tentunya keahlian itu nggak serta merta diperoleh dengan instan. harus belajar dengan sungguh-sungguh untuk mencapai apa yang anda harapkan.

Setiap Bisnis apapun akan memerlukan Modal, walaupun anda ikut bisnis gratisan di internet, toh anda butuh biaya untuk koneksi Internet. Walaupun Uang adalah modal dasar dari Bisnis, tapi uang bukan segala-galanya, ada faktor perndukung selain Uang, 

Berikut ini saya tulis modal dasar untuk memulai Bisnis Online di Internet bagi Pemula, selain uang, dan saya ringkas sesuai dengan pengalaman saya selama berguru pada para Master Bisnis di Internet ;

1 Impian

• Rata - rata orang Sukses itu berawal dari Impian, dan setiap impian seseorang itu berbeda-beda, tergantung apa yang mereka impikan. Ada yang punya impian menjadi Pengusaha Sukses, punya Impian menjadi Pesepak bola yang handal, punya impian menjadi Ilmuwan dll

2. Keyakinan

• Setelah anda mempunyai impian, anda harus yakin, bahwa anda bisa meraih impian anda seuai apa yang anda impi - impikan , bahkan mungkin melebihi apa yang anda impikan. Jika anda ragu pada diri anda sendiri, maka impian anda tidak akan pernah terwujud. Jadi Keyakinan yang kuatlah yang akan menuntun anda mencapai impian anda.

3. Rasa Takut

• Disini saya ambil dari sisi positifnya saya, kenapa saya tulis rasa takut disini sebagai modal dasar untuk mencapai impian anda. Sebelumnya saya akan tanya pada Anda dulu, apa anda pernah mendengar atau melihat orang yang pincang, boro -boro untuk jalan, untuk berdiri saja sakit, tapi dia bisa berlari disaat dia dikerjar anjing. Dan saya pernah menyaksikan kejadian itu, hingga menjadi inspirasi saya untuk bisa menulis disini. Kenapa hal itu bisa terjadi, apakah ia berpura-pura pincang ? saya jawab nggak dia benar-benar pincang karena habis kecelakaan. Itu disebabkan karena punya Rasa Takut yang berlebihan, disaat anjing itu menggongong dan mengejarnya, orang itu punya rasa takut, dan yang ada dipikirannya hanya, bagaimana ia lolos dari kejaran anjing yang mau menggigitnya, hingga dia tidak sadar kalau dia dalam keadaan pincang. Setelah dia lolos, baru dia sadar kalau dia kakinya masih sakit, dan baru merasakan kesakitan yang luar biasa. Disini Kita ambil Hikmahnya, Bahwa Rasa Takut itu sangat perlu untuk diri kita. Jika Anda Takut Miskin maka anda harus berpikir bagaimana anda bisa lolos dari kemiskinan. jika anda nggak mau berpikir seperti itu, berarti anda tidak takut akan kemiskinan, jawaban hanya anda sendiri yang tahu.

4. Motivasi

• Dengan Impian, keyakinan yang kuat, dan rasa takut yang tinggi, maka akan terbentuk Motivasi. Semangat untuk mencapai apa yang anda impikan. Sifat pantang menyerah dan berani mengambil resiko akan mempercepat anda untuk mencapai impian anda.

5. Tujuan

• Hidup itu harus punya tujuan, tanpa tujuan anda tidak akan meraih apa-apa. Ibarat anda terapung dilautan tanpa mengetahui dimana anda terapung, hanya terombang-ambing oleh ombak. Coba anda bayangkan, Anda bangun pagi, mandi lalu dandan, setelah dandan rapi, anda keluar rumah, dan anda  ditanya sama tetangga anda, mau kemana...? Jawabnya apa jika anda nggak punya tujuan. Bingung, paling-paling, jawabannya, wah kepingin tampil rapi aja. Lalu cuma itu anda dandan hanya kepingin rapi saja. Lalu gimana anda akan sukses, kalau cuma pingin tampil saja. Mungkin anda hanya akan dinilai orang ber penampilan rapi saja, tidak lebih dari itu.Namun coba anda perhatikan, jika anda bangun pagi ada tujuannya. Misal anda punya pekerjaan di perusahaan atau instansi dll. Anda bisa mengatur kegiatan anda, anda harus bangun jam berapa, mandi jam berapa, berpakaian seperti apa, berangkat ke kantor jam berapa, pakai kendaraan apa. Semua anda bisa mengaturnya sendiri, tanpa disuruh. kenapa...? itu karena anda punya tujuan, yaitu mau berangkat kerja ke kantor. Demikian juga di Bisnis Internet, anda harus punya tujuan. Coba anda tanyakan pada diri anda sendiri..Apakah tujuan anda ikut Bisnis Online di Internet...? hanya anda sendiri yang tahu jawabannya.

Setiap orang punya pandangan yang berbeda untuk masalah Modal Dasar untuk memulai Bisnis Online di Internet. Biasanya orang menulis artikel akan berbeda -beda pendapatnya tergantung bagaimana ia mulai belajar, atau berdasarkan pengalaman yang mereka miliki, dsb.

Demikian juga Saya, saya kumpulan kata -kata tersebut diatas sesuai yang saya pelajari selama ini, selama saya belajar Bisnis di Internet. Dan mudah -mudahan bermanfaat bagi para rekan sesama netter, saya tulis bukan bermaksud mengurui, tapi semata - mata hanya ingin berbagi ilmu kepada sesama rekan Netter, yang sudi membaca artikel saya. Saya akan berterima kasih jika Anda mau berbagi ilmu dengan mengisi komentar  Anda di kolom komentar.